Das große Yoga-Buch: Das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga von Anna Tönkes. Yoga, perfekt für Eltern die etwas vom Kinderalltag abspannen möchten.
Yoga-Übungen haben verschiedene positive Einflüsse auf den Menschen. Vor allem das Hatha-Yoga ist bekannt für seine positiven Effekten. So verbessern Yoga Übungen die Körperwahrnehmung, die Entspannung und die Beweglichkeit. Yoga besitzt nicht nur viele weiterlesen …